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我最近整天都是无精打采的,心里没事总是想

发病时间:不清楚

我最近整天都是无精打采的,心里没事总是想

补充说明:我最近整天都是无精打采的,心里没事总是想

X*******6 2018-08-19 16:44

无精打采 焦虑 睡眠 安神补脑液

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精选回答(1)

王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心

擅长:对于各种精神疾病,心理问题,焦虑等神经症,婚恋问题,性困惑有相当经验

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你的这种情况应该是属于焦虑表现,可以自我调整心态,稳定情绪,多找朋友倾诉,转移注意力,给自己良好的心理暗示,也可以多参加有氧运动,比如爬山,球类,游泳,都是很好的办法。而且需要规律作息时间,保证睡眠,必要的话也可以使用中成药,比如安神补脑液,效果还是不错的。。如果感觉还是不行,也可以使用舍曲林。一般情况下20天左右就会有明显的效果

2018-08-19 17:57

3条追问

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追问: 有时候还幻想这幻想那的,在网上查的说的是忧郁症,大夫,我这会不是忧郁症呀?每天心里都非常烦躁,胡思乱想,有时候家人骂我的时候还想自杀!

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回复: 情绪低落吗?持续多久了?自我评价低?感觉活着没有意思?

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追问: 情绪低落,有八九个月了,生气的时候自我评价降低,感觉活着没意思!

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回复: 你的这种情况是有抑郁的可能,是需要去精神专业医院或者是大医院的心理科就诊,若果确诊可以心理治疗和药物治疗

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追问: 谢谢医生,那我去专科医院看一下!

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回复: 好的,看起来严重但是治愈难度不大的,也是需要正规治疗。

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疾病百科

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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