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阴阳两虚肾，会自动恢复吗？
补充说明：阴阳两虚肾，会自动恢复吗？
2021-08-27 16:45
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
你这样的年龄不大，身体应该是很好恢复的，应注意合理的保养气血很重要，忌辛辣的食物，饮食应该以清淡为主 。养成好的习惯，积极调整生活的习惯，忌烟酒辛辣，可以用左归丸，六味地黄丸等，注意按时睡眠，调养心情，保证一定的睡眠质量很重要。
2022-08-26 19:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
