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白菜苔的营养价值
补充说明：白菜苔的营养价值
a******W 2018-08-30 19:46
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精选回答(1)
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
根据您的问题，白菜苔含有较高的胡萝卜素以及较多的微量元素，例如铁、镁等营养物质，除了白菜苔之外，平时也要注意多吃其他蔬果，尽量不要偏食，以免身体出现缺失的元素引发疾病。
日常要合理的进食，一日三餐要准时，多补充蛋白质以及维生素，保护好自己的肠胃。
2018-08-30 19:58
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，白菜苔的营养价值是比较丰富的，含有较高的胡萝卜素以及较多微量元素，建议要合理均衡的膳食，不要因为喜欢吃而偏食，以免出现不必要的营养缺失。
平时要按时吃饭，多吃蔬果类，合理分配，补充体内的维生素，对于保护身体健康成长都是有好处的。
2018-08-30 19:59
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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