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月经过少，气血不足怎么办？
补充说明：月经过少，气血不足怎么办？
2021-08-30 23:18
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
月经过少、气血不足可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因来选择治疗措施。
1、调整饮食
月经过少可能是由于不良的饮食习惯导致的，比如经常挑食、偏食，导致身体中的营养成分不足，影响到了月经的分泌。因此，患者可以通过调整饮食的方式来改善，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以起到补充身体营养的作用，也能够辅助改善月经过少的情况。
2、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、爬山、游泳等，能够促进身体的血液循环，加快新陈代谢的速度，也能够辅助改善月经过少的情况。
3、药物治疗
如果月经过少是由于贫血引起的，可以在医生的指导下使用复方阿胶浆、益气养血口服液等药物进行改善。如果是气血不足导致的，可以遵医嘱使用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
除此之外，患者还可以通过针灸、按摩等方式来缓解，可以起到辅助治疗的效果。在日常生活中，患者还要注意作息规律，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。
2022-08-27 02:24
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