发病时间：不清楚
头发分叉严重，油性质发质，怎么办
补充说明：头发分叉严重，油性质发质，怎么办
2018-08-31 14:15
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精选回答(2)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
头发分叉严重，油性质发质，可以采取头皮清洁、控油洗发水、蛋白质补充等措施进行治疗。
1.头皮清洁
头皮清洁可以使用温和的洗发水，如含有天然成分的洗发水，如茶树精油、薄荷等。同时也可以使用温和的去角质产品，如含有果酸或乳酸的产品。定期清洁头皮可以去除多余的油脂和死皮细胞，减少头发分叉和改善油性发质。
2.控油洗发水
可以选择控油效果较好的洗发水，如含有锌、铝等成分的产品。同时也可以在洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环。控油洗发水可以帮助平衡头皮油脂分泌，减少头发油腻感和分叉现象。
3.蛋白质补充
可以通过食用富含蛋白质的食物来补充头发所需的营养物质。例如吃鸡蛋、喝牛奶等。蛋白质是构成头发的重要成分之一，补充足够的蛋白质有助于改善头发质量并减少分叉现象。
建议定期修剪分叉严重的部分，并避免使用过多的化学处理方法。此外，在日常生活中应保持均衡饮食，并适当增加运动量以促进新陈代谢和血液循环。
2024-07-16 09:18
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包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
导致头发分叉的原因有很多，首先营养不良，长期日晒和抽烟加上睡眠不足的话，都是可以造成头发干枯分岔的。首先要先养成一个良好的生活习惯，然后就是在饮食上面多吃，有助于头发生长的食物。平时的话多注意打理自己的头发清爽干净，但是不要天天都洗。
2018-08-31 14:21
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
平时作息不规律的话，会引起头皮油脂代谢的紊乱。一旦头皮油脂代谢紊乱的话，就会容易出现头发分叉，干枯掉发，严重的影响头发的健康。平时要多注意定期修剪头发。而且要注意护理，使用品质好一点的护发产品，滋养头发。
2018-08-31 14:33
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
