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黑姬菇的营养价值

发病时间：不清楚

黑姬菇的营养价值

补充说明：黑姬菇的营养价值

a******W 2018-09-01 11:13

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精选回答(1)

曾重副主任医师随州市中医医院三甲

擅长：外科，男科疾病

提问

根据您的问题，黑姬菇的营养价值是比较高的，含有较高的维生素以及铁、磷、锌等较多的微量元素，对于提高身体的免疫力都是有一定帮助的。
建议不要偏食，要合理均衡的膳食，多吃蔬果类加以中和，饮食清淡为主，调节好自己的肠胃也是很重要的。

2018-09-01 11:24

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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