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鸡里脊的营养价值
补充说明:鸡里脊的营养价值
a******W 2018-09-01 14:15
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精选回答(1)
根据您的问题,鸡里脊肉还有较高的蛋白质以及少量的氨基酸和脂肪,口感来说的确不是很好,但是营养成分还是挺高的,建议可以适量的食用,可以有效的补充体内的蛋白质等营养物质。
平时要调整好饮食,均衡的膳食,多吃蔬果加以中和,保护好肠胃也是很有必要的。
2018-09-01 14:19
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医生回答(1)
您好,鸡里脊肉的营养价值是比较高的,含有丰富的蛋白质以及脂肪等,可以有效的给人体提供能量以及增肌,也有助于大脑的成长。
平时可以多吃蔬果类的食物,补充维生素,要注意营养的均衡也是很重要的。
2018-09-01 14:20
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