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云腿的营养价值
补充说明：云腿的营养价值
a******W 2018-09-01 18:26
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
根据您的问题，云腿的营养价值是比较多的，含有较多的蛋白质，无机盐以及大量的微量元素，适量的吃还是可以的，但是尽量不要吃过量，毕竟是腌制物，担心会给身体带来一定的损伤。
平时可以多吃蔬果类加以中和，营养要合理的搭配，不要偏食挑食。
2018-09-01 18:29
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，云腿的营养价值是比较丰富的，含有较高的蛋白质，氨基酸，酮类、醇及酚类都是比较丰富的，对人体都是有好处的，建议可以适量的吃，避免过量的食用。
平时要多吃蔬果类，保持营养的均衡，调节好自己的肠胃。
2018-09-01 18:45
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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