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鲻鱼的营养价值
补充说明：鲻鱼的营养价值
a******W 2018-09-03 13:09
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
根据您的描述，鲻鱼的营养价值是比较丰富的，含有较高的蛋白质，脂肪酸，维生素以及大量的微量元素，例如钙、镁、硒等元素都是比较丰富的，也能增强个人的体质，日常可以适量的食用。
平时要多吃蔬果，清淡饮食，适量的添加肉类，注意保证营养的均衡膳食。
2018-09-03 13:16
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，鲻鱼的营养价值是比较多的，含有较高的脂肪，蛋白质，维生素以及大量的微量元素，都是人体不可或缺的营养，建议可以常吃，对身体也是比较好的。
平时要清淡饮食，多吃蔬果，营养要注意均衡合理。
2018-09-03 13:26
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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