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虹鳟鱼的营养价值
补充说明：虹鳟鱼的营养价值
a******W 2018-09-03 16:07
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
根据您的问题，虹鳟鱼的营养价值是比较丰富的，含有较高的蛋白质，脂肪，维生素以及微量元素等营养，它对于提高个人的免疫力都是有帮助的，建议家里可以常吃鱼，营养成分是比较高的。
平时要合理的膳食，食物要多样化，不要偏食挑食，营养要均衡合理。
2018-09-03 16:17
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，虹鳟鱼的营养价值是比较多的，含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素以及微量元素，对于提高个人的抵抗能力都是有 一定作用的。
平时要多吃蔬果，补充机体所需的维生素，合理均衡的膳食，营养要合理的分配。
2018-09-03 16:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
