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青头菌的营养价值
补充说明:青头菌的营养价值
a******W 2018-09-03 18:27
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精选回答(1)
根据您的问题,青头菌的营养价值是比较高的,它含有丰富的含有蛋白质、碳水化合物,维生素以及尼克酸等营养成分,可以很好的提高人体的免疫力,对于眼疾、肝火盛的人群也是有帮助的。
平时要均衡的饮食,不要挑食偏食,多吃蔬果类,营养要均衡合理。
2018-09-03 18:41
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医生回答(1)
您好,青头菌的营养价值是比较高的,含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素以及大量的微量元素,例如钙、磷、铁等元素都是比较丰富的,对于眼疾、肝火盛都有一定的作用。
日常要合理的安排饮食,食物要均衡搭配,多吃蔬果,帮助肠胃的消化。
2018-09-03 18:28
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项: 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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