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红辣椒的营养价值及功效
补充说明：红辣椒的营养价值及功效
2018-09-04 15:27
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
红辣椒具有补充营养、促进消化、提高免疫力等功效。
1、补充营养
红辣椒中含有丰富的维生素C、辣椒素、有机酸、矿物质等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
红辣椒中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进消化的作用，能够辅助缓解便秘的症状。
3、提高免疫力
红辣椒中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，适当食用可以提高身体的免疫力，能够辅助预防疾病。
除此之外，红辣椒还具有促进血液循环、改善皮肤状态、开胃等功效。红辣椒是一种辛辣刺激的食物，平时要适量食用，以免加重胃肠道的负担，引起胃肠道的不适症状，比如腹痛、腹泻等。如果患者食用红辣椒后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 07:58
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
根据您的问题，红辣椒的营养价值是比较丰富的，含有较高的维生素，β-胡萝卜素以及大量的微量元素，对人体是有消菌杀毒的作用的，建议可以适量的食用，对于散寒除湿，开郁去痰，消食都是有一定功效的。
平时要合理均衡的膳食，不要偏食挑食，营养要均衡，保护好自己的肠胃也是很重要的。
2018-09-04 15:30
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
您好，红辣椒的营养价值是比较多的，含有较高的维生素C以及大量的微量元素，对于人体都是或不可缺的，它具有消宿食，解结气，开胃口，辟邪恶的作用，建议可以适量的食用。
平时要合理的搭配食物，按时的三餐，保护好自己的脾胃。
2018-09-04 15:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
