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精虚血弱怎么办？
补充说明：精虚血弱怎么办？
2021-09-05 10:13
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
精虚血弱可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来缓解。
1、饮食调理
精虚血弱通常是指体内的精气不足，可能会出现面色苍白、身体乏力等症状，患者可以多吃营养价值丰富的食物，比如牛肉、羊肉等，补充体内所需要的优质蛋白。
2、运动调理
平时可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的血液循环，对于身体的恢复有一定的帮助。
3、药物调理
如果出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理，从而使疾病得到有效的控制。
除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式来改善，对于身体的恢复有一定的帮助。
2023-01-13 19:04
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中医认为长白发的原因主要有三点：精虚血弱、血热偏盛及肝郁脾湿。精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
症状起因：(一)发病原因老年性白发是一种生理现象。白发病可分为先天性和后天性两种。先天性白发多与白化病同时伴发，有时也发生在一些遗传性病患者，如共济失调-毛细血管扩张综合征、Rothmund综合征，呈家族遗传特点。后天性白发中除老年性白发外，多见过早白发，它可能与遗传有关，但精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、营养不良等，也为重要发病因素。有时为某些疾病的症状之一，如常见于肾上腺皮质机能不全、Vogt-Kayanagi综合征、Alezzandrini综合征等。(二)发病机制毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，使毛干中的色素逐渐消失。灰发中黑色素细胞数量正常，但胞质中有大的空泡，黑素小体所含的色素减少;而白发中黑素细胞减少或缺乏。
常见检查： 精浆α-葡萄糖苷酶
就诊科室：中医
