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阴虚体质者如何调理？
补充说明：阴虚体质者如何调理？
2021-09-05 11:21
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
患有阴虚体质的人一般注意养生的原则是补阴清热，滋养肝肾。尤其是女人，更容易出现阴虚的症状，一般以调补食品为主要治疗手段，可以多吃一些鸡肉，鸡蛋，瘦猪肉，红枣等等，可以改善阴虚的体质，还可以充沛体力。对于阴虚比较重的人，要用中药调理。
2022-09-16 15:18
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阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚，是指机体的精、血、精液等阴液不足。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。
