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沙鳗的营养价值
补充说明：沙鳗的营养价值
a******W 2018-09-05 13:28
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，根据你提出的问题，沙鳗的营养价值是比较丰富的，含有较高的蛋白质，脂肪，氨基酸以及矿物质等营养物质，有营养成分还是挺高的，多吃可以有效的提高人体的免疫力，可以缓解体虚虚弱的患者。建议，平时要多吃蔬果，合理的饮食，蔬果尽量多样化，营养要注意均衡合理。
2018-12-21 09:54
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
您好，沙鳗的营养价值是比较多的，含有较高的脂肪，蛋白质，维生素以及微量元素等营养物质，可以有效的调高人体的抵抗力，对于调理脾胃，体虚的人都是有比较好的缓解作用的。
日常可以多吃蔬果，营养要注意均衡，不要挑食偏食。
2018-09-05 13:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
