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冻果干的营养价值
补充说明：冻果干的营养价值
a******W 2018-09-05 14:40
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
根据您的问题，冻果干的营养价值是比较高的，含有较丰富的维生素，蛋白质，碳水化合物，膳食纤维以及微量元素等营养物质，营养成分是比较高的，建议平时可以适量的食用，对于润肠都是有一定作用的。
平时吃蔬果尽量要多样化，不要挑食偏食，营养要均衡合理。
2018-09-05 14:53
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
您好，冻果干的营养价值是比较丰富的，含有较高的维生素，碳水化合物，膳食纤维，水分以及微量元素等营养，对于促进食物的消化是有帮助的，建议可以适量的食用。
平时要均衡合理的搭配食物，食物尽量多样化。
2018-09-05 14:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
