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肩部劳损可以跑步吗
补充说明：肩部劳损可以跑步吗
2018-09-05 21:46
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
肩部劳损是否可以跑步，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
肩部劳损通常是由于长期从事重体力劳动，导致肩部肌肉处于疲劳的状态造成的，如果患者的病情并不是特别严重，只是出现了轻微疼痛的症状，这种情况下可以适当跑步，能够促进局部的血液循环，同时还能够增强肌肉的力量，对于病情的恢复有一定的帮助。如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛、活动受限等症状，这种情况下不建议跑步，以免导致病情进一步加重，不利于病情的恢复。
如果患者出现了肩部劳损的情况，建议及时到正规医院的骨科进行就医，查明病因之后进行对症治疗。在日常生活中，还要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免从事重体力劳动。在恢复期间，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够促进病情的恢复。
2023-07-22 07:09
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贾医生 副主任医师 39互联网医院
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
提问
您好，肩部劳损分为很多种，具体不知道您是哪一种？也不知道你这种情况已经有多长时间了，具体症状也不知道，建议您去当地的医院检查一下，再去咨询一下当地的教育局，请问您此种情况，是否可以不参加军训。如果仅仅是肌肉拉伤引起的筋膜炎，建议采用乌梢活骨贴，还是不影响参加军训的。若是其它原因引起的比较严重的肩部劳损，则考虑是不可以参加军训。还是建议您平时要多加运动，劳逸结合，注意休息。
2018-09-05 22:05
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，如果是因为劳累或者是运动量过大引起的肩部劳损肩部劳损，平时自己多加按摩，使用万通筋骨贴等，恢复一段时间是可以参加军训的。但如果是习惯性的损伤，或者是比较严重的肩部劳损，是不建议参加军训的，具体还是看当地的规定，及您本人的身体情况，建议咨询医师和高校。平时也要多注意运动和休息的平衡。
2018-09-05 22:00
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
