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芥菜的营养价值
补充说明：芥菜的营养价值
a******W 2018-09-06 17:57
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，芥菜的营养价值还是很高的，一般来说芥菜含有维生素A、B族维生素，其他的维生素也是比较丰富的，多吃一点对身体的健康是比较有好处的。具体功效有提神醒脑,可以帮助你更加有活力，精神也会更加吗，饱满一些。
2018-09-06 18:08
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，芥菜的营养价值是比较高的，因为芥菜含有大量的纤维素和水分。多吃一些可以补充体内的维生素。芥菜中的大量的抗坏血酸能增加大脑中氧含量，氧含量多了以后就会对疲劳有很好的缓解作用的。
2018-09-06 18:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
