发病时间：不清楚
畏寒怕冷怎么办？
补充说明：畏寒怕冷怎么办？
a******W 2018-09-07 16:00
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，很高兴回答你的问题，像你的这种情况，平时要多种运动，加快新陈代谢和血液循环，最简单的方法爬楼梯就能实现。另外，平时要养成好的饮食习惯，不吃零食，按时吃饭，营养均衡，同时可以措施一些温补的食物。天凉要添衣，寒气容易从足部入侵，做好足部的保暖措施。
2018-09-07 16:18
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
你好，根据你描述的情况，畏寒怕冷可以多吃一些含烟碱酸的食物，例如动物肝脏、蛋、牛奶等，对于稳定神经系统和循环系统很有帮助。同时多吃一些温补的食物，像牛羊肉、黑芝麻、甜汤圆、桂圆茶等都是很不错的选择。
2018-09-07 16:06
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
