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豆角秧的营养价值
补充说明:豆角秧的营养价值
a******W 2018-09-07 23:11
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精选回答(1)
豆角秧也叫做菜豆,是生活中比较常见的食物,盛产于夏季,含有各种各样的维生素和和矿物质等,而且含有各种的维生素B,C和植物蛋白质,能够让人的头脑清醒,调理消化系统,消除胸膈胀满。但要注意烹调前要将豆筋去掉,否则影响口感,也不容易消化。
2018-09-07 23:17
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医生回答(1)
豆角秧含有丰富的维生素B,可以防止急性的肠胃炎,呕吐腹泻,可以解渴健脾。豆角秧含有比较多的蛋白质,性平,所以也能够化湿补脾,适合脾胃虚弱的人,其余的一般人都可以吃。但还是要切记不能多食,因为有再好的营养价值也不是吃得多就消化得多的。
2018-09-07 23:27
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