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长期大便秘结吃什么好
补充说明：长期大便秘结吃什么好
2018-09-08 10:48
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
长期大便秘结多考虑吃新鲜的水果和蔬菜，也可能是功能性消化不良、慢性胃肠炎等原因引起的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、新鲜的水果和蔬菜
如果日常生活中吃的蔬菜和水果比较少，可能会导致胃肠道蠕动变慢，从而出现排便困难、大便干结等情况。建议患者可以适当吃一点富含膳食纤维的食物，比如香蕉、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、功能性消化不良
功能性消化不良是指胃和十二指肠功能紊乱而引起的疾病，可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多等因素有关，患者可能会出现餐后饱胀感、中上腹痛、便秘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
3、慢性胃肠炎
慢性胃肠炎是指胃肠黏膜发生慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、饮食不规律等因素有关，患者可能会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物辅助改善，平时要注意饮食卫生，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，还可能是结肠炎、肠梗阻等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-07-22 02:40
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余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心
擅长：中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。
提问
目前这种情况要考虑不良的饮食和生活习惯引起的便秘，特别是饮水不足，活动量减少，纤维摄入不够的。建议要多喝水，多运动，同时多吃蔬菜水果，目前这种情况可以暂时用开塞露通便。
2018-09-08 10:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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