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睡落枕了怎么快速恢复?

发病时间:不清楚

睡落枕了怎么快速恢复?

补充说明:睡落枕了怎么快速恢复?

2018-09-09 12:25

落枕 皮肤 食指 中指

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精选回答(2)

于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

提问

治疗落枕有很多小窍门,比如按摩特定的“落枕穴”,在食指跟中指的最下方就是落枕穴位,重复按几次问题就可以迎刃而解了,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。通过按摩一个特定的穴位就可以治疗的。

2023-02-24 13:52

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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

治疗落枕有很多小窍门,比如按摩特定的“落枕穴”,在食指跟中指的最下方就是落枕穴位,重复按几次问题就可以迎刃而解了,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。通过按摩一个特定的穴位就可以治疗的。

2018-09-09 12:33

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医生回答(1)

闵金华 主治医师 三甲

提问

落枕之后可以在自己的冰箱里找到冰块然后用用毛巾包上裹严实点,敷在落枕的地方,冷敷一会就歇一会再敷,要不然一下子皮肤受不了的,反复几次就会很快的缓解了,这个比较实用。

2018-09-09 12:29

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疾病百科

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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