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黑全麦的营养价值
补充说明：黑全麦的营养价值
a******W 2018-09-13 04:19
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
黑全麦其实是全麦的一种一个种类，与其有着细微的差别。1、全麦最大的特点就是含有的矿物质元素丰富，其中含有的钙、铁等可以促进骨骼的发育。2、黑全麦中所含有的膳食纤维也是高于普通的大米的，可以促进胃肠道的蠕动。
2018-09-13 04:20
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
1、黑全麦作为日常的食物之一，与大米是有些类似的，但在某些的方面是优于它的。2、其含有的膳食纤维、矿物质元素要多于大米，故营养价值会更高一些。3、可以更好地促进消化。
2018-09-13 04:24
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