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白姬菇的营养价值
补充说明:白姬菇的营养价值
a******W 2018-09-13 06:35
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精选回答(1)
白姬菇,也叫做白玉菇,白色真姬菇,属于一种珍惜食用菌。1.含蛋白含量比一般蔬菜药高,必须氨基酸比例合适,含有多种人体必须的微量元素。可以改善人体新陈代谢,提高免疫力。2.具有一定的镇静 镇痛功效。3.具有止咳化痰的功效。4.可以通便排毒。整体的营养价值比较高。
2018-09-13 06:40
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医生回答(1)
首先该食用菌具有高于其他蔬菜的蛋白质,另外还含有多种氨基酸,人体所需要的维生素,微量元素等。长期食用,具有很好的保健功效。其次,经常食用还可以改人体的新陈代谢,降低体内的胆固醇含量。还可以通便排毒,止咳祛痰。
2018-09-13 06:46
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