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海螺的营养价值
补充说明:海螺的营养价值
2018-09-14 00:58
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精选回答(2)
海螺中含有维生素D、锌、蛋白质等营养物质。
1、海螺富含维生素D,具有解暑清热的功效,可以辅助治疗痔疮。2、海螺味道鲜美,营养丰富。海螺含有丰富的微量元素锌,具有增强人体免疫力的作用。免疫力低下或者需要补益身体的人可以多吃海螺。3、海螺肉蛋白质含量高于羊肉。所以经常吃海螺是很好的选择,可以增强体质,补充蛋白质。而且还能起到利尿的作用。
建议适量食用海螺,海螺吃多之后有可能会导致恶心、呕吐现象,所以不建议吃很多。食用海螺时需要煮熟了之后再吃,这样可以杀灭海螺中的寄生菌,保护我们的身体健康。
2022-07-06 20:16
举报海螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用,海螺味甘、性冷、无毒、具有清热明目、利膈益胃的功效,对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。另外吃螺时不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
2018-09-14 01:04
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医生回答(1)
海螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、锌、铁和钙等营养,起蛋白质含量比羊肉还高,为人体补充营养。海螺还有益皮肤和头皮健康,维生素A有助于改善视力,海螺的血液中还含有大量的碳酸钙,是补钙佳品。
2018-09-14 01:05
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