首页> 脱发> 脱发> 脱发缺什么维生素?

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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲

擅长:2008年毕业于哈尔滨医科大学,专业擅长银屑病,大疱性皮肤病以及一些血管炎,结缔组织疾病等,曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。

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根据你的描述,维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素,对治疗秃头十分有效 。主要食物来源有麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜等。维生素D有利于毛发正常发育,主要食物来源有动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等,维生素A有利于治疗皮肤粗糙。

2022-09-14 05:15

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