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脾湿，有什么好的解决办法？
补充说明：脾湿，有什么好的解决办法？
2021-09-14 21:49
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
脾湿一般是指脾虚湿热。脾虚湿热的治疗方法主要有饮食调理、药物调理、物理治疗等，但需要根据病情的严重程度来选择具体的治疗措施。
1、饮食调理
脾虚湿热可能是不良的饮食习惯造成的，如果经常吃辛辣刺激和过于油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致脾胃受到刺激，造成脾虚湿热的情况。建议患者在日常生活中可以适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，同时也可以适当吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用辛辣、油腻的食物。
2、药物调理
脾虚湿热也可能是长时间处于潮湿的环境、脾胃功能受到损伤等原因造成的，如果病情比较严重，患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的功效，参苓白术散具有健脾益气、利湿止泻的功效。服用药物后可以改善脾虚湿热的情况。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，可以起到行气活血、疏通经络等功效，有助于改善脾虚湿热的情况。
除此之外，患者还可以通过日常生活调理、适当运动等方式进行缓解。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-09-13 22:36
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脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
