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乳酸钙什么时候吃最好？
补充说明：乳酸钙什么时候吃最好？
a******W 2018-09-15 18:44
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
一般补钙的话，需要配合再服用维生素D，这样就有助于钙的吸收和利用的，一般是早晚各服用一次就可以了。如果缺钙可以服用乳酸钙补充治疗。一般情况下晚上睡前服用比较好。另外改善饮食结构 。多吃含钙高的食物。可以多吃虾皮有帮助。维生素D不能长期过量使用，以避免导致维生素D中毒。
2018-09-15 18:57
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
因为饭后食物成分比较多，和钙共同促进利用，促进吸收！尽量在晚饭后半小时再吃（或睡觉前），因为这时候胃酸的活动能力是最大的，有利于钙片的吸收。钙的吸收程度要看孩子自身的缺钙程度！如果缺钙，那么吸收的就多。
2018-09-15 19:01
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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