发病时间：不清楚
晚上睡不着白天半夜醒了就再也睡不着躺一
补充说明：晚上睡不着白天半夜醒了就再也睡不着躺一
2018-09-15 20:28
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精选回答(3)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
晚上睡不着白天半夜醒了就再也睡不着躺一通常是正常的生理现象，不需要特殊治疗。
如果患者的睡眠时间过短，通常是由于长期精神压力过大、过度紧张、过度劳累等原因所引起，由于晚上睡不着，白天时可能会出现入睡困难、睡眠质量下降等情况，因此可能会出现半夜醒来，醒了之后再也睡不着的现象，这属于正常的生理现象。患者可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量，也可以在睡前用热水泡脚，有利于促进血液循环，从而提高睡眠质量。
患者在日常生活中要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，还要注意保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。
2023-07-22 08:02
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
这种情况考虑患者有一些焦虑的情绪带着这种情绪生活，尝试做一些自己认为有意义的事
2018-09-16 17:35
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农龙飞 医师 四川省人民医院 三甲
擅长：擅长脑出血、脑梗死等脑血管疾病，同时对中枢神经系统感染包括病毒性脑炎、细菌性脑炎等有独到研究，同时擅长焦虑抑郁疾病诊疗。
提问
你好，如果你有失眠，乏力，紧张同时又有做事提不起兴趣，情绪低落，那么需要警惕抑郁可能。建议可以去医院心身科就诊治疗补充询问：你好，现在有没有做事提不起兴趣，情绪低落呢？
2018-09-16 17:34
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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