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男19偏瘦晚上吃高蛋白高脂肪比如鱿
补充说明:男19偏瘦晚上吃高蛋白高脂肪比如鱿
X*******1 2018-09-15 23:04
鱿鱼 板栗 面包 牛奶
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精选回答(1)
魏永珍 主管护师 定西市安定区妇幼保健院
擅长:妇产科常见病,多发病的疹断和治疗,孕期保健,产后康复,母乳喂养指导,
提问
你好根据你的描述,你晚上还是少吃高蛋白高脂肪但食物。这样会对身体不好你按时吃饭多参加体育锻炼,只要身体健康就可以了瘦不要紧随着年龄的增长会慢慢变胖的
2018-09-16 06:59
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