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奇异果减肥的时候能吗？
补充说明：奇异果减肥的时候能吗？
2021-09-18 10:17
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，奇异果减肥的时候是可以吃的。奇异果含有非常丰富的维生素c还有一些类胰岛素的成分，它可以降低血糖血脂，而有利于减肥美容。肥胖者来说，奇异果有强体养颜的功能。而且吃奇异果很容易有饱腹感，在饭前饭后吃一些奇异果，都可以避免节食带来的肚子饿的困扰。
2018-09-18 10:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
