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睡前喝豆奶粉好吗?

发病时间:不清楚

睡前喝豆奶粉好吗?

补充说明:睡前喝豆奶粉好吗?

a******W 2018-09-18 22:59

豆奶粉 空腹 肠道功能紊乱 腹泻 发胖 面粉 啤酒肚 肥胖 糖尿病 大豆

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精选回答(1)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

你好,豆奶粉正确的饮用方法是吃完饭后两个小时再饮用,另外,睡前或者吃了面粉类食品后也可以饮用。饮用时,最好先查看豆奶粉包装中的说明,根据说明按分量喝。
对于有啤酒肚的人来说,喝豆奶粉是非常有益的,每天饭后喝不仅有利于赶走烦人的啤酒肚,还有利于预防因肥胖引起的糖尿病等,因为豆奶粉是以大豆为原料,而大豆中的植物蛋白能有效阻断体内过剩的糖类转化为脂肪。

2018-09-18 23:08

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医生回答(1)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,上喝豆奶粉是可以的啊,晚上就不要喝了,是可以补充一上午的营养需要的,但是需要注意一点就是最好不要起来之后就空腹喝,这样的话可能引起肠道功能紊乱的,例如可能出现腹泻或者肚子疼等一些异常情况的.因此最好是吃点硬东西之后再喝豆奶粉,这样一方面营养更充足,另外一方面减少对胃肠道的直接刺激,可以更好的吸收营养,更好的为一上午的营养需要作补充.一般是不会发胖的,注意不要过度过量喝就可以了啊.

2018-09-18 23:03

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疾病百科

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肠道功能紊乱

胃肠神经官能症,又称肠道功能紊乱,是一组胃肠综合征的总称,是高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常,主要为胃肠的运动与分泌机能失调,无组织学器质性病理改变,不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。

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