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流产后能吃空心菜吗？
补充说明：流产后能吃空心菜吗？
2021-09-19 10:19
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
流产后一般能适量吃空心菜。流产后的女性身体比较虚弱，需要注意饮食营养均衡，可以多吃营养价值高的食物，有助于身体恢复。
空心菜是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，而且空心菜里面含有大量的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，预防和缓解便秘。流产后的女性适量吃空心菜，可以补充身体所需的营养物质，有助于身体恢复，而且空心菜里面的维生素和矿物质，有助于增强体质，提高身体的免疫力。但是需要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
流产后的女性在饮食上要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、麻辣烫、冰淇淋等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状，影响身体恢复。
流产后的女性还需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，同时要保持会阴部清洁卫生，流产后1个月内避免同房，以免引起感染。
2022-08-26 19:03
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
