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喝龙井茶有什么好处？常喝龙井的好处？
补充说明：喝龙井茶有什么好处？常喝龙井的好处？
2018-09-19 15:05
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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根据您描述，经常喝茶对我们的身体大有好处。可以抵抗癌细胞，抗氧化防衰老，可以提高皮肤的抗氧化能力，不过值得注意的是每个人的体质不一样，并非所有人都适合喝龙井茶，建议根据自身情况进行，每天不用喝的太多，建议最好是在白天喝茶，晚上应该避免饮用茶的，如果胃肠道不好的话也应该少喝茶的。
2023-03-09 11:39
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
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根据您描述，经常喝茶对我们的身体大有好处。可以抵抗癌细胞，抗氧化防衰老，可以提高皮肤的抗氧化能力，不过值得注意的是每个人的体质不一样，并非所有人都适合喝龙井茶，建议根据自身情况进行，每天不用喝的太多，建议最好是在白天喝茶，晚上应该避免饮用茶的，如果胃肠道不好的话也应该少喝茶的。
2018-09-19 15:20
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
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根据您的描述，西湖龙井是属于绿茶的，有提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇，也可以延缓衰老，美容养颜。但要根据自身情况饮用，但是如果有失眠，这样的症状，最好不要饮用茶。适当的饮用，有助于改善身体的健康状况。
2018-09-19 15:24
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
