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吃葡萄减肥吗？听说葡萄糖分高？
补充说明：吃葡萄减肥吗？听说葡萄糖分高？
2021-09-21 14:46
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
根据您的描述，减肥的同时，是可以吃葡萄的。但是吃葡萄对减肥效果没有效果，同时，建议您可以增加运动，并要坚持运动，并且少食用一些油腻及油炸类食物，不要暴饮暴食，多吃蔬菜和水果。值得注意的是不要盲目的乱用药物，副作用大，每个人的身体素质不一样，需要根据自身情况进行减肥，做到合理运动合理饮食的原则。
2022-09-16 15:19
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
