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减肥药可信吗？

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减肥药可信吗？

补充说明：减肥药可信吗？

2021-09-23 16:19

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挤压肚子可以减肥吗比减肥前胖了十多斤正常吗比平时饭量少一倍能减肥吗吃稀饭到底好不好减肥吃药引起的肥胖停药会好吗吃粘的东西会发胖吗

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

减肥一般吃减肥药效果都不好，而且副作用还很大，有的会导致腹泻的情况。最好的减肥办法还是依靠控制饮食和适量运动的。小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食清淡，不吃大鱼大肉的食物。经常做有氧运动，长期坚持不但身形能改善，还能减肥。

2018-09-23 16:21

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肠炎痢疾拉肚子阳虚