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做了瑜伽,大腿内侧,痛,现在膝盖外侧,

发病时间:不清楚

做了瑜伽,大腿内侧,痛,现在膝盖外侧,

补充说明:做了瑜伽,大腿内侧,痛,现在膝盖外侧,

P*******9 2018-09-23 18:31

膝盖 运动损伤 黄道益活络油 肌肉劳损 疼痛 云南白药 疼痛感 肌肉疼痛

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精选回答(2)

张坤 医师 河南省人民医院 三甲

擅长:胃肠外科,结肠炎。痔疮,结肠息肉,阑尾炎,阑尾脓肿、直肠溃疡等。

提问

这种情况可能是刚开始练习,运动量大导致肌肉劳损,拉伤出现疼痛可以贴云南白药贴膏缓解疼痛感,注意暂时避免剧烈运动以免加重肌肉疼痛的情况

2018-09-23 19:14

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李振大 主治医师 河南省淮滨医院

擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

提问

这种情况考虑瑜伽运动损伤引起,可以注意休息,避免剧烈活动劳累,局部热敷按摩理疗,必要时应用黄道益活络油按摩活血止痛

2018-09-23 18:39

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运动损伤

运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。

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