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刚来例假可以做足疗吗？
补充说明：刚来例假可以做足疗吗？
2021-09-26 11:27
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
例假一般指月经，刚来月经一般不建议做足疗。
足疗是一种通过按摩、刮痧等方式，促进足部血液循环，具有舒筋通络、活血化瘀等功效。女性在月经期间，身体会比较虚弱，而且抵抗力也会有所下降，如果在月经期间做足疗，可能会导致足部受到不良刺激，从而引起腹痛、月经量增多等不适症状，所以在月经期间不建议做足疗。如果女性想要做足疗，可以在月经结束3天后进行。在月经期间，女性要注意做好腹部的保暖工作，避免出现腹部受凉的情况。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃生冷寒凉的食物，以免引起痛经等不适症状。
另外，在月经期间，女性要注意作息规律，避免出现熬夜的情况。如果出现了痛经、月经量异常等不适症状，女性可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。如果症状没有得到缓解，建议及时到正规医院的妇科进行就医治疗。
2022-08-27 02:10
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
