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咖啡因过量怎么缓解?
补充说明:咖啡因过量怎么缓解?
2018-09-26 17:38
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精选回答(2)
适当的饮用咖啡能够帮助增加身体抵抗力,对人体健康有一定好处,但是如果过量的饮用咖啡,导致咖啡因过量,对健康却会造成不利的影响,如果已停喝了还是不适且不适加重的话,请尽快去医院诊治,以防发生意外;如果不适在减轻,可以注意少量多次地喝温开水,以缓缓地帮助调整体内状况,并注意合理膳食。
2023-03-08 11:32
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2018-09-26 17:40
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医生回答(1)
有不少人在日常的时候会比较喜欢喝咖啡,但是喝咖啡的时候最好是少量的饮用,并且在下午或傍晚后就不要再喝咖啡了,以防影响睡眠,另外注意清淡饮食并吃易消化的食物,如果出现了咖啡因过量现象,暂时不要吃生冷水果。不适加重的话及时去医院诊治。
2018-09-26 17:49
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