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地瓜干的热量是多少?

发病时间:不清楚

地瓜干的热量是多少?

补充说明:地瓜干的热量是多少?

a******W 2018-09-26 17:51

地瓜干 减肥 微量元素 瘦身 红薯 大米 维生素

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精选回答(1)

包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院

擅长:擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。

提问

地瓜干是使用红薯制作而成的,它味道鲜美,是很多人比较喜欢吃的一种食物,经常吃地瓜,不仅能够帮助补充人体所需要的各种维生素,增强身体免疫力,并且地瓜干的热量也很低,是减肥的最佳食品之一。地瓜的热量与地瓜干的品种有一定的关系,不甜的是270cal左右,甜的应该是350cal左右。

2018-09-26 18:02

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医生回答(1)

闵元华 主治医师 三甲

提问

地瓜干是很多人比较喜欢吃的一种食物,这种食物之中不仅含有丰富的各种微量元素,并且它的膳食纤维含量很高,适当的吃一些地瓜干,能够帮助减肥瘦身,每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。

2018-09-26 17:58

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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