发病时间：不清楚
老年人如何避免骨质疏松症过早发生呢？
补充说明：老年人如何避免骨质疏松症过早发生呢？
玉****院 2018-09-27 10:22
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王笑朝 主治医师 威县第二人民医院
擅长：外科
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你好，老年人因为内分泌等因素的改变，易于出现骨质疏松，为了避免骨质疏松的出现，可以适当食用富含钙质的饮食，如小鱼，虾，牛奶等，平时多晒太阳，必要时可服用钙片等药物。
2018-09-27 11:28
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李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
这种情况老人骨质疏松需要注意休息，适当活动锻炼，饮食加强营养，适当补钙，食用高钙牛奶骨头汤鱼头汤等钙质丰富食物。必要时可以医院骨外科就诊拍片检查，进一步药物治疗
2018-09-27 10:59
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
