首页> 精神心理科> 爱睡觉> 大红袍可以减肥吗?

精选回答(1)

周春英 二级心理咨询师 肥城矿业中心医院

擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。

提问

你好,生完完小孩之后出现发放的情况再属于正常的生理表现,不要过于紧张。你这个情况的话,要循序渐进,要慢慢的把体重减下来建议尽量控制饮食,保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。平时适当的。加强一下锻炼,一般你的体重还是会减下来的。补充询问:医学研究结果发现,目前并没有专门针对减肥茶对减肥效果的相关研究,但却有很多关于绿茶和红茶在减肥效果上的研究。

2018-09-27 16:20

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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