发病时间：不清楚
什么含维生素b6多？
补充说明：什么含维生素b6多？
a******W 2018-09-28 18:34
我要咨询
精选回答(1)
董立斌 副主任医师 东莞市黄江医院
擅长：月经不调。阴道炎及性传播疾病。先兆流产。宫颈炎。盆腔炎。孕期监测，卵巢囊肿，异位妊娠。子宫肌瘤，功能失调性子宫出血，等
提问
维生素B6在酵母菌,肝脏,谷粒,肉,鱼,蛋,豆类及花生中含量较多.维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系.多吃吃各种动物的肝脏、豆制品、鸡肉、马铃薯、油梨、葵瓜子等食物。
2018-09-28 18:49
举报相关问题
医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
维生素B6确实能够有效增强免疫力，一般白色肉类、水果蔬菜中都含有维生素B6。通常鸡肉、鱼肉、肾脏、肝脏、鸡蛋和猪肉、发酵粉、小麦胚芽、全谷、大豆、土豆、香蕉和燕麦片是维生素B6的最好来源。。
2018-09-28 18:44
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
