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如何补充维生素b6？
补充说明：如何补充维生素b6？
a******W 2018-09-29 01:05
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精选回答(1)
刘玉兰 副主任医师 甘南县妇幼保健院
擅长：擅长诊治各种妇产科疑难杂症，早孕，习惯性流产，不孕不育。难治性霉菌性阴道炎滴虫性阴道炎，盆腔炎，卵巢囊肿，宫颈糜烂，围绝经期综合征
提问
你好，怀孕呕吐是属于正常生理现象,请不用太担心,在食物选择上以清淡易消化食物为主，可吃偏冷的食物，因为冷食冷菜没有热的气味，不易诱发呕吐，胃也容易接纳冷的食物。不要空腹，常备些点心，牛奶等，注意补充水分,孕早期适当补充含维生素B6的复合B族维生素，可减轻早孕反应。清淡饮食，舒缓心情！
2018-09-29 07:04
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素B6有缓解孕吐的效果，而许多食物中都含有维生素B6，就比如香蕉、马铃薯、鸡蛋等还比较常见的食物，其中麦芽糖含有维生素B6的量最多了，孕妇每天吃个1、2勺麦芽糖就能活力满满，还能避免孕吐了。
2018-09-29 01:07
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
