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经常喝桃花茶好吗？
补充说明：经常喝桃花茶好吗？
2021-09-29 19:29
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
经常喝桃花茶一般比较好，但要适量饮用。
桃花茶是一种以桃花为原料制成的花茶，含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，具有辅助利尿消肿、缓解便秘等功效。经常喝桃花茶，可以促进身体新陈代谢，有利于体内毒素排出，还可以辅助缓解水肿情况。但要避免长期大量饮用桃花茶，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。
经常喝桃花茶后出现胃部不适，建议立即停止饮用，并到医院就诊治疗。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少食多餐。可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富有营养的食物，提高身体免疫力。
2022-09-13 22:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
