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年轻人健忘症怎么治疗

发病时间:不清楚

年轻人健忘症怎么治疗

补充说明:年轻人健忘症怎么治疗

a******W 2018-09-30 00:08

失眠 睡眠

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

根据你的描述可知,导致年轻人的健忘症一般都是由外环境和内环境两个因素造成的。比如说电子产品的过度使用,不良的日常生活习惯以及失眠和少睡。治疗健忘症首先应保持良好的睡眠和减轻自己的压力,每天也应该多做一些锻炼来提高自己的体质和减轻工作生活的压力。

2018-09-30 00:10

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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