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如何改变焦虑症
补充说明：如何改变焦虑症
a******W 2018-09-30 02:38
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医生回答(2)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
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焦虑症是现代人普遍存在的一种病症，如果在患者患病后没有积极接受治疗，就会给自身的心理造成很大的伤害。如果想缓解心理焦虑的症状，可以试着增加自信法、自我松弛法以及自我反省法来进行改善。树立自信心时治疗神经焦虑症的一个必要前提。放松心情，适当调整。
2018-09-30 02:54
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
焦虑症是一种比较常见的心理疾病，这种疾病的发生会给患者的生活和心理健康造成很大的影响，所以大家在生活中应注意调节心理，如果发现患有焦虑症，应尽快就医诊治，以免病情加重，危害自身的心理健康
2018-09-30 02:51
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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