发病时间：不清楚
柠檬汁有什么功效作用？
补充说明：柠檬汁有什么功效作用？
a******W 2018-09-30 02:51
我要咨询
精选回答(2)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
事实上柠檬的作用真的挺多的，由新鲜的柠檬压制汁的，它含有丰富的维生素，柠檬汁还可以补充人体所需的糖类和钙，磷，铁等营养成分，维生素c让柠檬汁成为我们女人美白护肤的好帮手。柠檬汁还有止咳化痰，增强免疫力，帮助我你增强免疫力，延缓衰老。
2018-09-30 03:00
举报
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
你好，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死者。
2019-03-28 19:41
举报相关问题
医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬汁能帮助我们对身体对钙，铁的吸收，还能防止和消除皮肤的色素沉淀，是肌肤光泽柔嫩，柠檬因味稍微有点儿酸，一般不我们不会直接食用，但作为烹调和饮品的调味儿剂，在日常生活中我们可以帮柠檬汁当做烹调或者饮品的调味剂来用。它含有丰富的柠檬酸，它所含的维生素c可是苹果的5倍，柠檬汁还可以降血脂，还可以促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，有助于消化吸收所以可以每天食用些柠檬汁的。
2018-09-30 02:55
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
