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爱乐维男士也能吃吗？
补充说明：爱乐维男士也能吃吗？
2021-09-30 04:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
爱乐维一般指复合维生素片，男士也可以吃，但需要在医生的指导下服用。
复合维生素片主要用于补充人体所需的维生素，是一种复合制剂，含有多种维生素和矿物质。男士和女性都可以服用，但由于男性生理功能较女性强，因此在服用时更为方便。对于男性来说，除了补充维生素外，还可以补充微量元素，如锌、硒等。
建议在服用复合维生素片时，应注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，以提高身体的抵抗力。同时，注意多休息，避免过度劳累，适当进行运动，有利于身体健康。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
