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坐月子时便秘怎么办
补充说明：坐月子时便秘怎么办
2021-09-30 18:44
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
您好，很高兴为您解答。根据你所描述的情况，坐月子时便秘是由于活动比较少所引起的。你要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，每天按摩腹部促进肠蠕动和大便的排出。建议您平时可以在室内多走动走动。月子期间要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。
2022-09-23 07:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
